В Москве открылась школа фитнес-бокса Кости Цзю. 15 апреля в ТЦ Афимолл спортсмен торжественно презентовал своё детище. Что такое фитнес-бокс, как Костя Цзю «мучает» Аниту Цой и почему шахматы — это не бокс, разбираемся вместе с вами.
Ринг в центре зала Афимолл приковывал взгляды его посетителей. Всего через несколько часов там выступят Лариса Долина и Анита Цой. А пока на четвёртом этаже в фитнес-клубе 5ELEMENT Костя Цзю рассказывает журналистам, как к нему пришла идея совместить фитнес и бокс:
«Я придумал эту систему много лет назад после того, как завершил свою карьеру, ещё живя полностью в Австралии. Я сделал программу в комплексе, систематизировал и за счет системы получилась интересная программа».
Фитнес-бокс — направление спортивного обучения, органично сочетающее динамичность фитнеса и силовые упражнения из бокса, только без контактного спарринга. Вы улучшаете не только свою физическую форму, но и психического состояние. На работе — стресс, в университете — долги, парень снова ведёт себя, как идиот — расскажите это груше. Идеальная терапия!
«Каждая женщина очень хочет ударить мужчину. У них будет возможность научиться это делать правильно, не получая травм»
Сам Костя Цзю поделится опытом и поможет погрузиться в мир спорта всем желающим! Занятия будут проходить в групповом формате при участии абсолютного чемпиона по боксу. Тренировки можно посетить в спортивном клубе 5ELEMENT на территории ММДЦ «Москва-Сити». Здесь есть сайкл-студия, кроссфит-зона, отдельная зона боевых искусств, залы для групповых программ, фитнес-бар, финская сауна, солярий и массажный кабинет. А какой вид: бежите вы по дорожке, а перед глазами небоскрёбы. Да что там небоскрёбы, с вами рядом может заниматься сама Анита Цой!
Певица призналась нам, что уже записалась на занятия:
«Я уже записалась. У Кости дорогие занятия, но он обещал мне два бесплатно по дружбе (смеётся). Я принимала участие в организации. Я изучила все. Рекомендую. Во-первых, можно заниматься разным возрастам, необязательно иметь спортивную подготовку. Во-вторых, действительно, польза для здоровья. Я никаких травм не вижу, потому что скомбинированные методики, интересные очень занятия. Это не просто бокс в чистом виде, это фитнес-бокс»
Только представьте, вы занимаетесь, а рядом заслуженная артистка с криком ниндзя «где мой 
Грэмми?» бьёт грушу. Певица поделилась опытом занятий бокса с Костей Цзю:
«Костя обожает меня мучить. Мы с ним дружим давно. И все наши тренировки заканчиваются только на одном, что я потом лежу и неделю встать не могу (смеётся)».
17 апреля у вас будет возможность ощутить это на себе. Костя Цзю лично проведёт бесплатную тренировку для всех желающих. А 18 апреля возможность потренироваться у чемпиона будет у девушек и юношей в возрасте от 14 до 18 лет. Для всех, кто записался, тренировки пройдут бесплатно. Если вы всё ещё думаете, записаться ли на занятие или нет — думайте быстро. Как сказал Костя Цзю: «Бокс — не шахматы, тут думать надо (пауза) быстро!». А записаться можно на сайте 5element.fit или по телефону +7 (499) 110-41-81.
Фото: Вечерова Елизавета
