Здоровье и спорт

Эксперты рассказали, как избежать тяжести в животе в праздники

Праздничные застолья часто сопровождаются повышенной нагрузкой на пищеварительную систему. Изменение режима питания, калорийные блюда и длительные выходные могут провоцировать вздутие, тяжесть в животе и дискомфорт после еды.

Эксперты бренда Lactoflorene, в линейку которого входит пробиотический комплекс Lactoflorene «Плоский живот», отметили, что в такие периоды важно поддерживать баланс микрофлоры кишечника и заботиться о регулярности пищеварения. Использование пробиотических продуктов и планирование питания помогают снизить неприятные ощущения и сохранить комфорт после обильных приемов пищи.

«Забота о пищеварении в праздники позволяет чувствовать себя легче и уменьшает риск вздутия и дискомфорта», — подчеркнули специалисты.

По их словам, внимательное отношение к питанию и поддержка работы желудочно-кишечного тракта помогают встречать Новый год без неприятных последствий для организма.

Редакция сайта

Игорь Сумин - генеральный директор ООО "Типичная Москва". Главный редактор сетевого издания "Типичная Москва". Председатель Совета журналистов и медиаэкспертов РФ.
Back to top button