Самоизоляция и жизнь в космосе почти одно и то же — и вот почему. Если вы в детстве мечтали стать космонавтом, но, увы, не сложилось, можем вас поздравить – сейчас, во время самоизоляции, прожить полноценный день, как эти труженики Вселенной, легко.
Единственное, что повторить не удастся – пируэты, выполняемые ими в безгравитационном пространстве.
Представьте хотя бы на день, что вы заперты не в собственной квартире, а на борту космического корабля. Так, вынужденная самоизоляция может обернуться интересным приключением. И, кстати, полезным.
Сразу привыкайте к ранним подъемам – не позже 9 часов утра. Именно в такое время встают космонавты, на сон им дается ровно 8,5 часов. Знаем, постоянное нахождение дома расхолаживает дисциплину и проснуться хочется за 5 минут до начала удаленной работы. У тружеников космоса такой альтернативы нет совсем. Пока вы в течение этих 5 минут чистите зубы и умываетесь, космонавты проводят целый ритуал – все процедуры туалета требуют много времени. Душа на борту нет, так что приходится довольствоваться влажными салфетками, а пасту нужно глотать, потому что попробовать ее выплюнуть из-за безгравитационного пространства можно даже не пытаться. Зато времени на укладку им тратить не приходится. Волосы космонавты моют специальным составом, для которого вода совсем не нужна.
Рабочий день начинается с видеоконференций – прямо-таки как у нас. Так что во время переговоров с коллегами, можете представлять, что они находятся в сотнях километрах от вас, где-то на маленьком клочке Земли. Главное – слишком не увлекаться фантазиями и не упустить нить разговора. Далее идут типичные работы на МКС: проверки и починки оборудования, а также проведение научных экспериментов. Вы в условиях «домашнего космического корабля» тоже можете ими заняться – вспомните хотя бы школьные лабораторные по физике.
https://www.instagram.com/p/BelaZzClfuM/
А потом можно развлечь себя тренировкой, ну и что, что спортивный зал закрыт? Космонавтам он для активных занятий совсем не требуется. На борту у них есть тренажеры, к которым им приходится себя пристегивать, чтобы не парить в невесомости. Спорт, кстати, в космосе необходим, так как мышцы быстро атрофируются. Подражая астронавтам, занимайся не менее двух часов – это их минимум!
https://www.instagram.com/p/Br9n6Q0gmgb/
Зато после хорошей тренировки вам полагается вкусный обед. Тюбики в космосе уже не используют, еда хранится в герметичных упаковках. Вызов «звездного» курьера с едой у космонавтов, к сожалению, не предусмотрен, зато все меню заранее сформировано, исходя из их вкусовых предпочтений.
Правда, овощами и фруктами они побаловать себя не могут – их транспортировка на борт слишком дорогостоящая.
Но в жизни в космосе есть и свои плюсы. За вашим душевным и физическим состоянием постоянно следят специалисты. Всегда можно поделиться со своими мыслями с психологом и “показаться” терапевту.
Ну, и конечно, самое главное: как же проводят космонавты досуг? В целом, разницы с нами практически нет: можно сидеть в Instagram’e, смотреть сериалы или читать книги.
Но благодаря жесткому таймингу увлечься ни одним, ни вторым, ни третьим надолго не удастся. На все можно потратить только два часа. А потом, наконец, отправляться спать в мешок и пристегиваться, чтобы не «лунатить» ночью.
