7 книг, которые помогут сохранить отношения
Вынужденная самоизоляция поставила под сомнение отношения многих людей. Результат карантинных мер в Китае – увеличение количества разводов. Стоит ли расходится, если постоянное нахождение с партнером в замкнутом пространстве стало невыносимым? Советуем с этим не спешить. Разобраться в себе и своей второй половинке вам помогут проверенные временем и опытом книги.
«7 навыков высокоэффективных семей» Стивен Кови
Любой успешный брак, любая успешная семья требуют затрат труда и жертв. Вы не должны полагаться на случай, вы должны прилагать силы и стараться. И должны знать, что «в радости и в горе, в болезни и в здравии, пока вы живы» любовь есть действие.
Автор бестселлера «7 навыков высокоэффективных людей» помогает не только в достижении карьерных целей, но и в укреплении отношений. Свою методику Кови решил применить по отношению к замужним людям, которые время от времени испытывают трудности. На простых примерах из жизни он рассказывает, казалось бы, об очевидных вещах. Тем не менее, о самом простом — уважении и взаимопонимании — мы часто забываем.
«Она не объясняет, он не догадывается. Японское искусство диалога без ссор» Тацунари Иота
Мужчине важно внимательно следить за своей партнершей и стараться замечать перемены в ее настроении, а женщине – не давать волю эмоциям и рассказывать все по порядку.
Конкретную инструкцию решения любых межличностных конфликтов можно искать в книге японского автора Тацунари Иота. Он пошел довольно прагматичным путем и выделил 36 основных источников недопонимания между полами, объяснив их с научной точки зрения. Прочитав книгу, вы узнаете, что необходимо сказать, чтобы устранить спор и сохранить отношения.
«Язык взаимоотношений мужчина/женщина» Аллан Пиз, Барбара Пиз
Мужчины и женщины отличаются друг от друга. Они не хуже, не лучше друг друга — они разные.
Предприняли попытку разобраться в трудностях отношений и австралийские психологи, по совместительству супруги, — Аллан и Барбара Пиз. Они сделали акцент на тех различиях, которыми обладают мужчины и женщины и которые могут служить причинами для недопонимания.
«На одной волне. Нейробиология гармоничных отношений» Ли Хиршман и Эми Бэнкс
Отношения — это не просто самый приятный аспект жизни. Отношения — это и есть жизнь.
Учёные Ли Хиршман и Эми Бэнкс решают проблему с научной точки зрения. Цель их книги – сделать человека счастливее. А секрет этого кроется, по их мнению, именно в прочных и здоровых отношениях. Доступным для понимания способом авторы книги рассказывают об инструментах нейробиологии, которые должны улучшить вашу жизнь.
«Союз непохожих. Как создать счастливую семью не вопреки, а благодаря вашим различиям» Ицхак Адизес
Невозможно наладить хорошие отношения с другими, пока вы не установили мир с собой.
Автор этой книги не психолог и не специалист по отношением, как можно было подумать. Ицхак Адизес много лет занимается бизнес-консультированием и организацией эффективного управления в крупных компаниях. Свои знания он решил переложить на систему семейных отношений. По мнению Ицхака, они мало чем отличаются от бизнес-проекта, в котором тоже есть свои правила. На последних он и концентрируется. Успешное выполнение правил, которые определенно существуют в отношениях, определяют их стабильность. Этот нетривиальный и необычный взгляд поможет по-новому взглянуть на своего партнера и на ваш союз.
«Как жить в паре и оставаться свободным» Тина Тессина, Райли К. Смит
«Пара»: это два человека, которые решили быть друг с другом в более близких отношения или более часто, чем с другими людьми.
Быть в отношениях, не означает лишиться свободы, воли и желаний. Иногда мы сами отказываемся от всего этого, чтобы угодить партнеру или просто потому, что нам легче быть зависимыми. Американские психотерапевты рассказывают, насколько это пагубная привычка, которая может разрушить отношения. По мнению авторов, ссоры чаще всего происходят из-за попыток ограничить свободу друг друга. Ответы, как избежать этого, вы найдете в книге.
«Секреты счастливых семей. Мужской взгляд» Брюс Фейлер
Счастье — это не то, что мы находим, а то, что мы создаем.
Чтобы создать эту книгу, автор провел большую аналитическую работу. В результате, из-под пера Брюса Фейлера вышло подробное руководство, как создать счастливые отношения. Автор приводит в книге 200 советов. Возможно, не все из них подойдут именно вашей паре, но некоторые точно помогут решить волнующие вас проблемы.
