Институт медиа, дизайна и архитектуры Стрелка — современная площадка для дополнительного образования,а также саморазвития. Организаторы предлагают множество лекций с иностранными экспертами, концертов любимых исполнителей, мастер-классов по кулинарии, урбанистике.

Завтра на Стрелке состоится ещё одна уникальная возможность. Компания Adidas проведёт утреннюю тренировку для всех желающих на свободной основе. Все, что нужно — зарегистрироваться на сайте и захватить спортивную форму. Во вторник пройдёт занятие по акройоге: асаны, методики правильного дыхания. Но если вы не готовы на такое экспериментальное начало дня,можете прийти посмотреть.

Напоминаем, что каждые утро и вечер в московских парках проходят занятия йогой. Бесплатно и на свежем воздухе — сплошные плюсы.

Алена Шарикова