Этим летом в Парке Горького можно почувствовать себя настоящим артистом цирка. В этом поможет цирковая школа «Трапеция Актуаль«.
Практически в каждом парке проводятся занятия на свежем воздухе, будь то йога, танцы или физкультура, но только в Парке Горького можно попробовать практически все цирковые дисциплины: от батута и воздушных полотен до трюков на трапеции.
Помимо занятия спортом это также хороший вариант семейного досуга. Ведь попробовать стать артистом цирка может кто угодно, в том числе и дети от 4‑х лет.
Впервые школа воздушной гимнастики открылась в 2016 году около стадиона «Лужники» и сразу стала пользоваться огромным спросом среди любителей спорта и активного отдыха. «Типичная Москва» решила испытать на себе трапецию и другие цирковые дисциплины.
Попробовать прокатиться на трапеции я хотела уже давно, с тех самых пор, как увидела это в сериале «Секс в большом городе», где главной героине Кэрри Бредшоу поручили написать статью о воздушных гимнастах. Так что всем любителям этого сериала точно стоит посетить школу «Трапеция Актуаль«. Признаюсь, было страшно, но я понимала, что везде страховка и ничего со мной не случится. Для безопасности учеников тут сделано все: перед занятием обязательная разминка, после этого проводится небольшой инструктаж на низко подвешенной трапеции и, конечно, страховочные тросы и сетка. Адреналин и хорошее настроение после этого обеспечены!
Хочу отметить, что школа расположена на открытом воздухе, и нужно понимать, что погоду никто не контролирует, а под дождем заниматься на трапеции невозможно, поэтому, когда пошел ливень, занятия перенеслись на территорию импровизированного крытого манежа. На манеже есть несколько колец, полотна и сетка. Во время занятия Вы периодически меняете снаряды, чтобы попробовать себя на всех из них.
Упражнения тщательно контролирует тренер. Сначала все упражнение проговаривается, потом тренер его показывает, и, затем, Вы пробуете его выполнить. Многое мне было трудно сделать, но поддержка и помощь помогали, и в итоге элемент получался.
Все эти упражнения являются хорошей физической нагрузкой, всего несколько занятий, когда Вы постоянно подтягивайтесь, перекручиваетесь и держите равновесие, и фигура значительно изменится в лучшую сторону. Поэтому это хорошая альтернатива скучным тренировкам в зале, плюс ко всему приобретение нового навыка и отличного настроения.
Школа будет работать до середины сентября, еще есть время попробовать это чисто летнее развлечение всей семьей! Главное посмотрите погоду на день, когда захотите посетить «Трапеция Актуаль«.
Получить более подробную информацию о школе, а также записаться на тренировку можно на trpz.ru или по тел. +7 499 130 80 65.
