Новости МосквыОбщество

Бесплатные субботние занятия по йоге на ВДНХ продолжат с 12 сентября

На ВДНХ с 12 сентября продолжатся бесплатные субботние занятия по хатха-йоге. Об этом сообщили в пресс-службе выставочного комплекса.

Уточняется, что с момента старта в юбилейном для выставки сезоне в занятиях приняли участие более тысячи человек. Продолжить практики в осенне-зимний сезон решили по просьбам посетителей. С 12 сентября каждую субботу всех желающих ждут в актовом зале Дома культуры на ВДНХ.

Тренировки станут проводиться еженедельно по субботам с 9:30, продолжительность — 1,5 часа. Занятия бесплатные. С собой нужно будет принести коврик для йоги.

В пресс-службе отметили, что участникам встреч необходимо выполнять профилактические требования.

Для комфорта и эффективности занятий и в целях соблюдения социальной дистанции оптимальное количество участников составит 25 человек. При входе посетителям станут бесконтактно измерять температуру.

Занятия, как и раньше, будет проводить член Международного альянса йоги, сертифицированный инструктор хатха-йоги Федерации йоги России Регина Коропат. Она научит участников тренировок правильному дыханию, физическим упражнениям, развивающим гибкость и пластичность, а также психологическим техникам.

Ludmila Shartunova

Новостной редактор портала «Типичная Москва». Только проверенная и официальная информация.
Back to top button