Сюжеты

Подкастер Аля Миллер выпускает книгу о том, как перестать откладывать жизнь

В издательстве «Бомбора» выходит книга Али Миллер «Делай, пока не поздно. Почему ждать „правильного момента“ — ошибка, и как делать шаги в своем ритме, не теряя сил».

Миллер ведет подкаст «Пока не поздно»: с момента запуска он набрал 1,7 миллиона прослушиваний. В соцсетях на автора подписаны более 280 тысяч человек.

Замысел книги возник из личного опыта. В период кризиса Миллер прочитала около сотни книг по саморазвитию, но призывы «стать лучшей версией себя» не сработали. Тогда она решила написать собственную.

В книге автор разбирает, что удерживает людей от действий: страх неизвестного, хроническую усталость, кризис идентичности, боязнь неудачи и ощущение «уже поздно». Опираясь на нейробиологию и личный опыт, Миллер предлагает подход «оздоровительного саморазвития» — сначала восстановить ресурс, затем двигаться к переменам.

В издание вошли упражнения для саморефлексии: они помогают сделать первые шаги без страха и лучше понять себя.

Предзаказ уже открыт, продажи стартуют в октябре 2026 года.

Back to top button