Здоровье и спорт

Шри Шри Рави Шанкар — о главной проблеме пенсионного возраста

Шри Шри Рави Шанкар Основатель фонда «Искусство жизни», автор антистрессовых программ: 

Люди думают, что пенсия — это награда. Отдых. Наконец-то свобода. Но через год многие говорят: «мне скучно», «я чувствую себя ненужным». Это не отдых. Это пустота. Почему так происходит? Человек создан не для покоя. Человек создан для деятельности.

Вопрос только один — из чего эта деятельность рождается: из страха, или из любви? Часто выход на пенсию наталкивает человека на действие, которое можно охарактеризовать внутренним вопросом: «зачем вообще делать что-то?».

Человек чувствует потребность в действии, хотя не всегда может его осознать. Откуда это берется? Это потребность отдавать, которая неизбежно приходит в период зрелости человека. В ведической традиции после 50–60 лет наступает Ванапрастха — это период, когда приходит время расширить свои границы.

Десятки лет человек думал: «Моя семья. Мои дети. Мой дом. Моё дело». Это было правильно на том этапе. Но есть время, когда нужно взять. И есть время, когда нужно полностью отдать. Перестать жить только для «я, моё, мне» и начать жить для других.

Именно в этот период человек становится по-настоящему богатым — потому что у него есть то, чего не купить: мудрость, опыт, зрелость сердца.

В целом, работающих пенсионеров можно разделить на две категории: — те, кто работают из страха — из страха бедности, из страха одиночества, из страха забвения; — те, кто работают из любви, из желания служить, из радости передавать знание следующим. Первые устают. Их работа изматывает. Но те, кто работают из желания служить — они не стареют. Они светятся.

Служение — это привилегия. Когда вы служите, растворяется маленькое «я» со всеми его тревогами. Остаётся только энергия, поток, жизнь. Сохранить эту энергию в любом возрасте удается тем, кто работает с умом, кто не «участвует в гонке», склонен к медитативности.

Такие люди излучают спокойствие, имеют крепкое здоровье и выглядят молодыми и в 70. Да, тело может быть молодым в 70. Это не метафора — это физиология.

Итого: деньги и статус — это поверхность. Глубина — это смысл. Когда человек нашёл смысл в своей деятельности, он не думает об уходе на покой. Он думает о том, как успеть сделать больше добра.

Фото из открытых источников

Редакция сайта

Игорь Сумин - генеральный директор ООО "Типичная Москва". Главный редактор сетевого издания "Типичная Москва". Председатель Совета журналистов и медиаэкспертов РФ.
Back to top button